也许是开玩笑，也许是表扬我进步快吧。说了两次以后，昨天又说，  我突然就生气了，反驳：我在你眼里就这么笨嘛？  

老公一看我真生气了就说：不是和你开玩笑吗？你还当真了！  

    我体育是不太好，平时也不爱好，但是这是我真正喜欢的运动。我天不亮就起来，东北的早晨又黑又冷，为了学球我每

天都坚持，回家还苦练球艺。自己感觉进步挺快的，也经常有人表扬我学的快呢  ，可是他总是这么不会说话，不由我怒

从心头起，恶向胆边生。

   对于某些方面我确实是比较笨，比如社会人际关系、开车、游泳啊，但是有些方面觉得很有灵感呢！别人认为难的我到是

饶有兴致，比如文学艺术类的都比较喜欢。所以说我不是一个全能的人，还有就是自尊心比较强，即使是最亲近的人老是说

这样的话也会生气的。

             做法：

                 1泡米：泡一整天，泡到米可以碾碎为止。

                 2蒸米：蒸米时要留一半的水，大约蒸半个小时熟透方可。

                 3用微波把适量的糯米粉叮熟，大约2分钟。

                 4取出糯米放在铺有糯米粉的案板上揉搓长条。

                 5揪成均匀的剂子压扁。

                 6包入豆沙封口。（如冻的豆沙需要上屉蒸熟）

 我们时常舍近求远的去寻访美景，殊不知美景就在身边。早就知道东北秋天的五花山很美，但是一直没看过。

这个十一假期突然有了兴致，亲友相约共同出游。地点就选在离家非常近的阿城玉泉镇”狩猎场”。

    玉泉在我心里的就是酒的别称。比如非常闻名的“玉泉方瓶”。到了玉泉就看到了这个酒瓶样的建筑。

                                        玉泉

吃过中午饭我们就开赴狩猎场，一路上就看到了传说中的五花山，红的枫叶、黄色的、橘黄色的、绿色的、

还有紫色的不知名的树叶都在一面山坡上。引得大家一阵惊叹，可惜不能停车。进山后首先找好宿营地。看，下面的八角楼

就是我们住宿的地方。这是两层的小木楼，我们住在二层、每间都有阳台，开窗就可以看到五花山。楼里没有游客居住，很

幽暗，到处都是"花大姐".就是七星瓢虫吧，这个楼里估计有上万只，真是害怕山里的各种飞虫，但是没有办法。

山里风大，比市区冷很多，晚上大家都没脱衣服。和衣而睡！

                                   八角楼

第二天一大早就去爬后山，爬山的累大家都知道，但是秋天的山和夏天不同就在于五颜六色的树叶让人看得心旷神怡，

人多爬山更有兴致和力气，大家互相鼓劲，终于一个不拉的爬上了最高点。下面的鸟瞰图就是登顶后拍的。                山上的森林           山坡上的荻花，这个花在电视里看过，随风摆动煞是好看，最有秋天的味道！              山里的神泉……观音泉据说是有求必应的，这个我得喝。

                              枫叶荻花秋瑟瑟

          不知名的野果，太艳丽了，大家都不敢吃。                 白房子前有一株红色的树，红的惹眼！老公给我照的这张像，正赶上俺扭头。

 骑马是很帅气的，为了照相也得骑。

在动物里我最不怕羊了，折点草喂它，有一只羊还真来吃呢，可惜没有拍到。

大家玩的如何，都尽兴嘛？好好享受这个难得的假期吧，无论是否出游都要

好好休息，好好娱乐，吃点好的，开心最好。

只要有树荫的地方就有凉爽。前半个秋燥热，感觉乏累但并不适合进补。

   但是秋分前后秋天马上呈现了它冷酷的另一面，早晚冷的发抖，中午微微有点热。秋风不时的刮起尘土，树叶不知不觉的

飘落。天气变得阴晴不定，秋雨总是不合时宜的到来。一场秋雨一场凉，这个时候人往往开始感叹，最好的季节马上就要过

去了。

   每年到了这个时候总是很难熬的，家里不供暖，冷飕飕的什么也不想干。好在今年有了太阳能热水器，洗衣擦地没有那么

冰冷了。十一前后是东北看风景的好时候，听说伊春有美丽的“五花山”，我还没看过，今年恐怕又没有机会了。

不可能这么累了。

那些年纪比我大的每天都在练呢，我喜欢柔力球，累也能坚持。

六天了，自己感觉进步很多，找到了一些感觉。这球要求手眼相合，还有脚步也不能乱。打的就是柔和沉稳、优美大气。

可是这背后的付出的是汗水和努力，还有要坚持，一天练到晚也不如天天练。

我基本动作还不会呢，跟着大家紧着忙活，总是掉球。等我捡起来人家都做下一个动作了，所以没有基本功花样是无从谈

起啊。

    我就不服气啊，同样是人我也一定能行。练习了一个多小时累得满头大汗的。

今天早上外面阴天，真不想起来啊，东北的秋天早晨贼冷。打着哆嗦起来，天还不太亮呢。到了公园就开始下小雨，来的人

又走了，我不甘心，终于等到雨停了。不一会儿老师来了，我赶紧迎上去。说：老师我想学习。老师说今天先学第一个动作。

   我埋头苦练……练习了好长时间老师过来说你今天还可以学习一个动作，眼光里有赞赏！

和面：温水+糖活化酵母10分钟，倒入面粉里合成柔软的面团。揉面，揉到光滑。

放在温暖的地方发酵到两倍大小。

取出面团擀成面饼，把油酥（热油+面粉）倒入抹匀。

撒上芝麻、孜然、盐、胡椒粉卷起来。

把面卷切成段儿，捏紧两头做成圆形小饼。

小饼上刷蜂蜜（蛋液）滚上芝麻。

小饼放入烤盘里15分钟后入烤箱180°中层烤15分钟。

很有功力又很柔美抒情的健身运动。年轻时心浮气躁现在有了闲暇觉得这个运动很适合自己，于是就

买了教程自己开始闭门练习，等基本功差不多了就出去做集体运动，真是看花容易绣花难。一练才知

道柔力球不简单啊！

还是说这黄瓜吧:

      取黄瓜2斤，洗净切开去籽。

      放在一个盆里，上面撒少许的盐卤一下。等到有水渗出时取出。

      把黄瓜码放在帘子上，上面用面板和重物压上。一天一夜后取下面板和重物。

      黄瓜切小段，放在一个玻璃容器里到人少许白酒。酱油和醋的比例是2：1.放味精一大勺。糖适量。

     姜切片、蒜拍碎放入。腌制两天后就可以用花椒油拌着吃了。

特点：

    特别的脆，味道有呛拌菜的感觉，喝粥吃饭都适合。

每年的夏秋之交我都要感冒一次，也许夏天身体很虚了，秋天天气一凉就不适应了。

   今天突然想到千万不要传染到老公，他整体忙着呢，还是熬姜汤给他喝，预防一下；我呢，亡羊补牢也跟着喝点。

红枣姜汤除了预防感冒还有治疗手脚冰冷的功效，还有人说去斑。补血也是重要的功效呢。

做法大家不用参照我的，这个口感一般。还是用老方法熬吧。

我的糊来王好久没用了，看到蝶儿做豆浆也来了兴致。做这个有点不合适，机器发出异常鸣叫，所以大家还是老老实实的用

锅熬吧，这个喝起来有沉淀。

本着美味不可多尝的原则，今天少吃正是为了以后的常吃。

    李子的采摘时节很短，突然想到要是能做点酱会不会好吃呢？自己做的酱要是能多保存该多好啊！

        01选成熟的李子一斤以上。（去皮去核后重量为500克）

        02用刀切开去核

        03去皮

        04用白糖150克腌渍李子肉半个小时，直到渗出汁液

        05微波高火五分钟

        06放少许盐

        07用勺子捣碎。

        08继续放入150克白糖

        09中火熬煮到李子酱水分蒸发，比较浓稠时放入25克的QQ糖。继续熬煮一会。。

       放冷后装入消毒的广口瓶子，倒扣排除空气。放入冰箱储存。

后记：

   今天又做了一个土司，抹上了酸甜的李子酱真是美味+开胃。

   虽然没有买来的呈胶状，但是感觉更喜欢自己做的味道，买来的太甜了。如果大家喜欢多放糖就可以，可以1;1。

我做的时李子和糖5：3

东北冬天菜少，晒菜和腌菜成了习惯。可是究竟吃多少呢？

家里晒了两串红辣椒，挂在阳台里感觉自己很能过日子的样子。  反正就是觉得踏实。

               腌制韭菜花一点也不复杂，拌面蘸饺子好吃着呢。  做法请看相关日志：

相关日志：韭菜花的制作和保存……咸菜也浪漫

       往往都是人到中年才想起保健，因为身体频频亮红灯。颈椎时好时坏，胆囊这段时间还比较给面子。

   可是最近又发现腰椎出现了问题，早上很痛。老公好几年就有这症状，说是腰间盘突出，难道我也要突出？

肚子总是不太舒服，大夫说我要每年都做B超复查。对于身体的退化我无能为力，只能进行点食疗了。

小时候吃的窝头是难以下咽的，因为只有粗粗的玉米面。主食难吃，菜也是清汤寡水，有时候干脆就是咸菜。

现在如果还做那样的窝头依然吃不下，下面的窝头是粗粮细作改良版的新式窝头。

           图一：

          白面、细玉米面、豆面、糯米面

       酵母、白糖、膨化绿豆片

       图二：

           酵母+温水活化十分钟

        图三：

            酵母水倒入面粉里

         图四：

            揉成软硬适宜的面团放在温暖处发酵

         图五：

            加入膨化绿豆片揉匀

         图六：

             发酵

          图七：

              取面团用手团成团，用一个手指在底部打洞。

           图八：

              二次发酵

            图九：

               热水上锅蒸15分钟。 

贴心建议：

      如果少放玉米面会更像馒头口感也会更好。